Angebot

Was ich anbiete

The flow

Einzelsitzung (60-90 min)

My way intensiv Package

Coachingpaket (5 Stunden individuell)

Power Sportching

Die Sport – Coaching Kombination | Starte in den Coachingprozess mit freiem Kopf

The flow 

Einzelsitzung (60 – 90 Minuten)

Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner Lösung. In Form von Fragen biete ich dir neue Blickwinkel und Perspektiven an. Meine Fragen werden dir helfen, dass du deine Gedanken sortieren kannst, dass du dich selbst und die Zusammenhänge verstehen lernst. Wir bleiben dabei nicht ewig in deinen Problemen hängen, sondern arbeiten aktiv an deinen Lösungen.

Nach einer Coachingsitzung weisst du:

  • Wie mit Stress und stressigen Situationen umzugehen ist.
  • Wie und wo du Druck abbauen kannst.
  • Was du in deiner Zukunft wirklich möchtest, sei es beruflich oder privat.
  • Wie du deine Gedanken kontrollieren und steuern kannst.
  • Wer dich unterstützen kann.
  • Was dir im Leben Freude bereitet.
  • Wie du deine Berufung leben kannst.
  • Was für Entspannungsmethoden es für dich gibt.
  • Und vor allem, wie du wieder vollumfänglich mental und körperlich gesund wirst.

MY Way intensiv Package

Die geballte Ladung Coaching zum Spezialpreis. Die 5 Stunden können individuell zusammengestellte werden, mindestens aber 1 Stunde bis hin zu 5 Stunden am Stück.

Nach einer Coachingsitzung weisst du:

  • Wie mit Stress und stressigen Situationen umzugehen ist.
  • Wie und wo du Druck abbauen kannst.
  • Was du in deiner Zukunft wirklich möchtest, sei es beruflich oder privat.
  • Wie du deine Gedanken kontrollieren und steuern kannst.
  • Wer dich unterstützen kann.
  • Was dir im Leben Freude bereitet.
  • Wie du deine Berufung leben kannst.
  • Was für Entspannungsmethoden es für dich gibt.
  • Was die Gründe für deine Erschöpfung sind und wie du wieder zur Energie kommst
  • Und vor allem, wie du wieder vollumfänglich mental und körperlich gesund wirst.

-Stressfrei –Drucklos – Zukunftsorientiert - Gedankenfrei- Bedürfnisorientiert -Lebensfreude

Power Sportching

Mit dem Power Sportching wird Sport / Bewegung mit dem Coachingprozess verbunden.

Mit freiem Kopf und viel Sauerstoff, lässt es sich wesentlich besser arbeiten!

Ich ermögliche Dir neue Sportarten zu erlernen, oder einfach die Natur einzubinden in den Entwicklungsprozess:

Sportmöglichkeiten: Wandern, Outdoor Fitness, Joggen, Spazieren, Biken, Badminton*, Tennis * uvm.

Für eine Sport – Coachingsession benötigen wir mindestens 2 Stunden.

Nach der Coaching / Sportkombi Sitzung hast du:

  • Wieder einen freien Kopf
  • Viele neue Ideen
  • «Neue» Sportart gelernt
  • Neue Berufsperspektiven
  • Varianten um mit Stress und stressigen Situationen umzugehen
  • Die Werkzeuge um deine Gedanken zu kontrollieren
  • Eine positive Lebenseinstellung
  • Werkzeuge für den Umgang mit Stress
  • Wege aus dem Erschöpfungszustand
  • Motivation und Lebensenergie

-Stressfrei –Drucklos – Zukunftsorientiert - Gedankenfrei- Bedürfnisorientiert -Lebensfreude